整理整頓

夜の5〜10分の仕込みで、翌朝の支度がぐっとラクに。服・食事・予定の小さな準備で心に余裕を。忙しい朝を変える、今日からできる夜の習慣を紹介します。

たった5分の片づけで部屋も心もスッキリ。心理学的に実証された「作業興奮」で続けやすく、暮らし全体が整う。今日から始める5分片づけ習慣のコツを紹介します。

クローゼットや机が散らかる毎日から卒業！「1日1個だけ減らす」断捨離習慣で、心と部屋がスッキリ整う。初心者でも無理なく続けられる始め方とコツを体験談付きで紹介。

収納グッズが使いにくい」「部屋が片づかない」…。そんな悩みを解決！初心者でも失敗しない収納選びのコツとチェックリストを2025年最新版で紹介。狭い部屋にも◎