ライフハック 【ライフハック】7分家事とは?たった7分で暮らしが整う家事ルーティンのすすめ 完璧にやらなくていい。たった7分動くだけで部屋も気分も整う“ゆる家事習慣”を紹介します。小さな行動が暮らしを変えるきっかけに。 2025.10.30 ライフハック暮らしの習慣